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女主是团宠[快穿]
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透了,这一万米比爬完山后的两万米还累。
习惯了慢慢地爬、慢慢地跑的姚茜茜马上面对狼爸爸第二阶段的速度训练。
姚茜茜累的喘不过来气,一屁股坐在暖石上不想再站起来,伸手拿个擦汗毛巾都嫌累,突然想起师姐说的拉伸运动,又艰难地爬起来,打开师姐发送过来的视频,模仿着里面的动作拉伸。
完成了普通版的拉伸运动,柔软度不够,后面的高难度拉伸运动都是保持一个盘腿坐的姿势看完的。
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