道：天哥，你看，我应该做些什么训练？
听到端木兰的话，罗天直接指着那三十多个人说道：你跟他们一样，深蹲三百，仰卧起坐三百，俯卧撑三百，不用枪械独自杀死三十个丧尸！！你现在可以跟着他们一起做了。
点了点头，应了一声，端木兰直接跑到三十多个人旁边，和那些人一起做起了深蹲。
回头看着已经穿好装备的楚世，罗天笑着说道：好了，都安排好了，你媳妇，我能看出来之前她有练过，所以就不教她什么东西了，也不需要我教什么。那么现在就轮到咱们了，我先教你擒拿技吧！仔细看着我的动作，我先给你打一遍。
说完之后，罗天转过身子，朝后退了几步，便施展出起手式，接着一式一式快速的打了起来，一段擒拿技，打得很快也很有气势！
很快就打完了一遍的罗天，一边将身子从新调整回了，起手式，一边朝着楚世说道：刚才那一边先让你大体有个印象，现在我开始具体教导你那些技能的步骤。
那个，天哥，我刚才看着你打了一遍，觉得挺简单的，你先起来看我打一遍，等我打完了，有哪里不对你再给我指导一下可以么？
哎？？？
那么快的速度，她竟然看清而且记住了？罗天收回了起手式，站直了身子，带着极其不相信目光，朝着楚世点了点头，示意楚世可以开始了。
一边正在做着深蹲的陆逊听到楚世俩人的对话，也是一边做着深蹲，一边惊奇的看着楚世接下来的表现。
轻轻地呼出一口气，楚世先是闭上眼睛回想了一下，这才慢慢的摆出了起手式，看着楚世的那有些比罗天和陆逊都标准的动作，俩人
第三十六章：提醒(3/6)