”林初厚着脸皮再次请教着这些最基本的常识。
“哼哼。”大小姐清颖插着小腰看着林初不满的哼着，随后扬起了小脑袋：“看你这么诚心的份上就让本大小姐好好教教你！”说着，她自己都“噗嗤”笑了起来，还拌了个鬼脸吐了吐舌头。
“好啊，还请大小姐好好教教我这顽劣的学生！”林初见她故作老成的模样也是笑了起来，陪她闹了起来。
“嗯看我的姿势！”清颖也不嫌弃地上脏乱，说完便盘膝坐在了地上，左腿在外，右腿在内，两只手也是用一种怪异的形式握在一起放在小腹位置。完成之后清颖示意林初照做，好在林初现在的体格今非昔比，照着做了起来也不费吹灰之力，只是捏的这个手势总感觉有些怪怪的。
“好了，差不多就是这个样子了，打坐可以更快的平复心神，而且能形成一种阴阳调和的气场，这些都是为了让内力在体内更好的运转，事半功倍！”清颖罕见的露出庄重的神情，“修炼内力时切记不能过于持久，应该松弛有度、劳逸结合。一般实力越强每次打坐运转的周天越多，这是跟体内的经脉强度有关，如果强行增加次数轻则达不到修炼的效果，重则内力倒行逆施，经脉寸断，落得个全身而废的下场。”
林初看见清颖如此凝重也是认真了起来，牢牢的记着清颖的每一句话。
“好了，现在将你修炼的功法路线在体内慢慢运转，刚开始生疏，应该一步一步的来，时间久了就会达到运转自如的效果。”
林初则是想着《蕴水诀》中描述的修炼路线，开始尝试着控制体内的灵力。原本以为很困难才能控制起来，结果体力的灵力很听话的就自行运转了起来，林
第八章 传说中的打坐？(3/5)