人喝了牛奶都会加重痤疮的，但是确实是有一部分人喝了牛奶后是不利于防御痤疮的。
张宴洋也不确定钱红的身体对牛奶是不是敏感的，但是她现在没有时间来验证了，干脆让她在治疗期间不要喝，反正她已经二十一岁了，长身体的阶段早就过去了，暂停一段时间也不会有啥不好的问题。
张宴洋：“小的原来不知道钱小姐每天都要喝牛奶，所以还有一件事情忘记提了，我表姐给我说过，在治疗期间不能喝牛奶的。”
牛奶对于在生长发育中的孩子们来说是一个好东西，但是如果正好处在青春长痤疮的期间，而且已经证实了牛奶对于身体上的痤疮不利的，那怎么办呐?
不喝牛奶就不会长个子了？
当然不是！
没有哪一种食物是完全不可替代的！
我们就来分析牛奶中对于人体有利的主要成分——优质蛋白质、钙。
其一、这优质蛋白质有很多的来源，各种肉类，还有大豆中含有丰富的优质蛋白，所以牛奶中的蛋白质是可以被取代的。
其二、钙的食物来源，豆腐、豆腐干、青菜等，这些食物里面的钙含量或者钙的吸收率可能不如牛奶好，但是架不住平时吃的量大呀！所以牛奶中的钙也不是不可以被取代的。
其实要是有酸奶就好了，直接把纯牛奶发酵成酸奶来喝就解决了这些问题，会加重痤疮的物质主要是纯牛奶中的某一种蛋白质，当纯牛奶经过乳酸发酵之后，这种蛋白质就会被分解掉，这样也就不存在会加重痤疮了。
但是这里个时代是没有现成的菌种的，张宴洋现在也没有那个时间与精力来弄这不知道能不能弄出来
第六十六章 背锅侠(3/4)