，同时效果也越好。从他对何乐身体的判断，可能只有这一个法子行得通，否则再好的璞玉也只能明珠蒙尘。
“当然知道，我见过一套类似的法子，但那需要自己用炁流来运行……”何乐说完就后悔了，但已刹不住嘴。
“哈哈哈！厉宁天那家伙居然把《紫府青檀经》给你练，实在太无耻了！看来他已发现了你的秘密啊！”呼延烈大笑起来，似乎很是开心。
“你……你怎么知道！”
“《紫府青檀经》本就是脱胎于《易髓煅体录》，高明之处在于可以单纯靠自己的炁流就能完成炼体洗髓。而《易髓煅体录》更博杂，时间需要得更久，出成效可能得十年二十年。《紫府青檀经》则只需三年，就能跨过凝形，进入堪离。只是越往后期，《易髓煅体录》的效果越扎实，更容易突破堪离境，就算在归元境也能稳步增长。那厉宁天是知道的，所以他自己也在练那从外面偷学的《易髓煅体录》。”
呼延烈说了一大堆，让何乐渐渐明白过来。那厉宗主果然没安好心，用一部鸡肋的心法诱出他心里的秘密。
“《紫府青檀经》是云檀宗元老级才能修炼的心法，破例拿给你，只怕你也不敢久留。想来你也都记下了吧。这样，我念出《易髓煅体录》，你自己对比就知道是不是。”呼延烈似乎很认真，也不等何乐开口，他就直接开始念起来“识达玄微，壮体坚骨，筋易肉强，从容道履……
每念几句，又会问能不能对上，如果说不能他就会再念一遍。如此念了有二个时辰，何乐已经能背出《易髓煅体录》，他才作罢。
“就算你教我，我也用不了，再说我也不会告诉你任何事。如果没
第二十章 重伤(3/6)