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快穿之女配的品德

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能力守护她。年少的诺言听起来并不靠谱,她并没有当真,但现在的他真的做到了!
    第31章 为爱毁容后的励志人生12
    决赛在下半年九月。
    成俊华专门为张美仪分析了预赛上的不足之处, 并量身定制了为期四个月的封闭训练计划。
    九月初, 夏暑的余温仍在。
    经过四个月的锤炼,张美仪体能又提升了不少,甚至在月前的训练中举出了能破世界女子举重记录的成绩。
    但最终比赛是否能成功突破, 谁都说不准, 得看她自己的状态和心理素质。
    九月中旬,第五届世界大学生举重锦标决赛如期到来。
    为了心无旁骛集中精神训练,张美仪连续数月都没跟外界联络,就连和张萌打电话都是用的座机。
    至于苏默和盖世梧, 她更是没有和他们通话见面过。
    这天上午十点多,张美仪在成俊华叮嘱声中上了比赛台。
    首先是抓举。
    张美仪第一轮试举是100KG,轻而易举成功。
    第二轮试举在原有重量基础上加了5KG, 依然还算顺利。
    她与成俊华商量的战略是前轮保持轻松,为下轮的挺举保留实力。
    所以最后一轮试举,张美仪只加了2KG,总重量是107KG。虽然这轮抓举的完成并不太轻松, 但她很幸运, 好歹还是成功了。
    先喝点水。成俊华迎她下台休息,递给她毛巾和一瓶拧开的矿泉水。
    张美仪喝了两口水, 一边擦汗一边听成俊华继续嘱咐:今天你完成得很好,很顺利,不出意外在试举这边你应该排第

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