这一切！
但这yào煮的霸道，还是让宁纪在坚持了十分钟之后，就浑身一软地昏死了过去。但身子却依旧呈现那种紧绷地状态！
卓老见状，只是走到了木桶跟前，伸出两个手指，在宁纪的脖子上轻轻地探了片刻，就立马将手收了回来。
“看来这小子的情况，比我想象的还要好一些。”卓老自言自语地说完，就转过身，回到椅子前坐下，拿起一旁桌案上放着的一本书，就开始专心地研读起来。
宁纪如果还清醒着，看到卓老这种悠哉悠哉的状态，估计会被这老家伙给气吐血吧？
不知道过了多久，宁纪感觉浑身一阵清凉，忍不住打了个激灵，就幽幽地转醒了过来。睁开朦胧的双眼，下意识地打量了一下四周的环境，他发现自己已经回到了自己的房间当中。连身上穿着的衣服，都是新换上的。不用想，会做这一切的，估计也就是柱子了。指望那个空当，是不可能的！
难道，自己挺过第一次yào煮了？
第799章 神奇的木棍
宁纪检查了一下自己的身子，发现并没有什么异样之后，悬着的心总算放了下来。那种痛苦的煎熬，还不是一般人能够忍受的。记得当时自己坚持不住，就直接疼晕了过去。那种感觉，应该会瘾君子犯du瘾的时候更加难熬吧？
想起了yào煮的功效，宁纪感觉着自己身体所发生的变化。虽然没什么特别的地方，但因为白天训练所引发的肌肉酸痛等一下症状，居然完全消失了。现在的宁纪，就感觉浑身轻松，状态好得不得了。这大概就是卓老他们所说的保养身体的功效吧？
原本宁纪还在想自己能够挺过一
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