我的漂亮总裁老婆

    这时候用意念想着这股热流，跟随着它，让它沿着丹田部位往下延伸，直到会yinxué，再后流向尾闾xué，循督脉往上，经夹脊、玉枕到百会xué，然后再往下到下丹田，如此循环，便是小周天的功法。
    了解到这些之后。宁纪就坐好了姿势，开始了他第一遍地尝试。
    让宁纪比较郁闷的是，自己坐在那里感受了半天，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的，但那股热流什么的，却不曾感觉到。直到半个小时之后，始终在寻找那股热流的宁纪，才真真切切地体会到那股热流的存在。
    虽然很细微，
    --