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当然了，这些心里活动，天使并不会表现在脸上。解释完之后，她就转身走出了屋子，只留下一句话：“我明晚还会再来，今晚到此为止！你自己继续练习吧！”
宁纪见那女人走了，顿感一阵轻松。不知道为什么，在那个女人的面前，自己就倍感压力。难道是心理作用么？刚才天使说那气息很快就会消失，这也让宁纪微微有些失望。看来还是得自己继续修炼！
想起自己的小周天运转经脉已经被天使给打通了，这让宁纪又开始兴奋了起来。再次闭上了眼睛，开始感受那股丹田之间的热流。
虽然经脉已经打通，但独立运转小周天，对宁纪来说也就是第一次。如何感受跟控制那股热流就成了他首先要掌握熟练的精要。这就好比一条高速公路已经修好了，但宁纪偏偏连车子都不会开。之前是没有路，就不会开车，但现在有路了，自然要把车给学会了。
经过了两个小时的练习，宁纪终于能够凭着自己对内劲的感应和掌控，走完了一遍小周天的循环。这对宁纪来说，是一种进步，也是他卖出内功修炼的第一步。
宁纪暗松了一口气。如果在天使已经帮他打通小周天循环的基础上，他还不能独立完成小周天的话，那这人可就丢大了。
睁开眼，看了看窗外的天色，依旧是无边的黑暗。估摸着现在怎么也有凌晨三四点了，但自己却一点睡意都没有。甚至比yào煮之后更加精神了许多。看来这修炼内功，对提高人体素质跟精力，也是有明显帮助的！
宁纪收起了心中那份窃喜，再次研究起了《养生诀》的第二章。因为第一章小周天的循环，他已经成功了，不知道第二章还
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