在意地摆手道：“我没问题，精神着呢。先去吃早饭，然后开始训练！”
见宁纪收拾完东西就直接跳下了床，柱子这才放心地跟着宁纪离开了屋子。
两人吃过早饭之后，就直接来到了后山的河道旁，继续今天的训练。
看着柱子轻松地提着那根圆木朝着自己走过来，宁纪突然心中一动。他有种想要尝试地冲动，好像认为自己今天比起昨天来，会更加的厉害，所以提起这圆木，定然也会轻松很多。
既然要检测自己是否有进步，宁纪当下也不再犹豫，直接迎上了柱子道：“让我来吧！”
在柱子诧异地目光当中，宁纪直接伸过双手，从柱子手中将那圆木给托了起来。没错，他的确托起来了，虽然宁纪的样子明显有些吃力，但微微调整了一下状态之后，他就能够抱着那根圆木，朝着河道旁走去。
换做之前，让他扛着站着不动，都会感觉吃不消，现在却已经能够抱着圆木行走了，这更是一种进步。
宁纪心中暗喜，他自然能够感受到今天跟昨天的变化。这圆木的分量在他手中，似乎比昨天轻了许多。更让宁纪又惊又喜的是，在他感觉吃力地同时，丹田处那股暖流却再次升腾了起来，似乎正在给他提供源源不断地力量，以维持他目前的状态。
即便如此，宁纪要抱着这跟圆木，也并非十分地轻松，更不用说做到柱子那样面不红气不喘了。但他对自己的状态，却十分地满意。他相信过不了多久，自己也能够轻松地举起这跟圆木，就算是在那河道当中耍弄，都不成问题。
自信心极度膨胀的宁纪，还有些得意忘形。他居然抱着那根圆木，就直接跳进了湍急的河
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