问:“你不是说这个动作很简单吗?”
钟煜态度良好地承认了自己的错误:“我看你做得那么轻松,没想到并不简单!”
邵怡敏说道:“所以不要小看瑜伽哦,看起来轻松,实际每个动作都蕴含着寓意呢。男xing天生比女xing的柔韧xing差,就要更难一点。”
邵怡敏拿着毛巾和水壶转移阵地:“好了,你继续做你的,我去练一会儿器械。”
邵怡敏用毛巾擦了擦汗,补充一点水分,休息了几分钟,心跳恢复正常之后,她就转到器械上,开始做力量训练。
钟煜看着她逐个儿的练了胸肌、背肌、腹肌、肱二头肌、大腿肌和小腿肌,每个动作做两组,有条不紊,从容不迫。
钟煜一路跟着邵怡敏,看着她做力量训练,忍不住说道:“我一直以为只有男人才要练肌
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