再加上东方队的训练强度一直很高、跟阿森纳合作后训练质量又有了很大的提升，因此东方队的平均体能状况在中超球队中甚至可以排到前几名。然而，东方队基本的打法是“抢逼围”+“接转传”（有些像是低水平的tikitaka，本来就耗体力，跟阿森纳合作交流后又加强了进攻中的速度，体能消耗因而进一步增大。），无论哪一方面都需要更多的跑动，因此对球员的体能要求比国内常见的“走着踢球”高得多。
但这还不是最要命的，真正不好解决的是今年东方队有亚冠比赛要踢，在这种多线作战的情况下，东方队光靠主力阵容，体力再充沛也吃不消。联赛中申请比赛延期是个办法，但是必须对方同意才行，而且即便人家同意了，考虑到今年国字号的任务很重，肯定会大量征召东方队的球员、除了国家队还有国青队，而如果踢附加赛的时候这些主力都不在，那比赛根本就赢不了，还不如不延期……
另外必须说明的是，因为中国幅员辽阔，国内联赛打客场动辄就要飞上几百、乃至一千多公里，这已经跟欧冠比赛中的舟车劳顿差不多了；而亚冠的客场比赛更是动辄要飞几千公里，对球员体能的耗损更是惊人，如果再考虑到倒时差等因素，客场的舟车劳顿甚至超过了一场高强度比赛给球员们身体和心理上造成的损耗。因此中国球队一边打联赛一边打亚冠的话，一周双赛其实堪比欧洲的一周三赛（注1），所以一套阵容无论如何是撑不下来的。
然而，东方队的替补阵容又实在太弱，很多位置上的替补甚至连16岁都没到，如果场上替补球员太多的话，只怕连中超弱旅和东南亚的弱队都敌不过。所以徐根保的个性再
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