接下来基尔斯腾就让容昊传中，告林防守，让高军练习中路争顶头球，而诺伊尔自然是守门了。不过容昊第一脚传中出来后就被基尔斯腾骂了一顿，“不要传半高球，现在又不是在打比赛，比赛中扬长避短没有错，因为胜利是唯一的目标，但是在训练中如果也这样，那就永远得不到提高！尤其是像高军这样，本身的长处已经达到很高水平的情况下，如果还想有大的进步，就只能努力弥补自己的缺陷和不足……”
基于同样的原因，基尔斯腾也不准高军采取借着冲势起跳的方式、只准他原地起跳，这样一来，高军想要赢过力量上并不比自己逊色、个子却高出6公分以上的告林，难度就非常大了。虽然告林从未踢过后卫，但只看防空能力的话，中锋同样是很强的，要不然在定位球防守时中锋回防也不会成为常见的一种战术了……
“不对！你的腰太直了！你要明白，比身高的话，你是绝对赢不了的，就算你站得再直也没用，反而会因为抬高重心影响平衡。将腰放低，充分利用腰腿的力量去压迫对手，这样他的身高就反而成了弱点，挤不过你了。”基尔斯腾毫不客气地厉声斥责了几句，随即又脸现喜色大赞道，“干得好！你的头脑果然是第一流的！没错，如果对方只是和你卡位置，那么你就降低重心跟他硬扛，如果对方也降低重心，那么你就全力起跳，在空中将他彻底压制！”
由于基尔斯腾一开始就说过有疑问就可以提，因此告林也不犹豫，听后立即表示了质疑，“前辈，您说的是不是太理想化了，高军可以随机应变，但防守他的球员也一样可以随机应变啊！”
“哦？那么高军你来告诉他吧，相对于高大的球
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