陆二哥答曰:一般，同居一个月才练出了六块腹肌。
刘然:？......！......
☆、chapter2白切牛肉
chapter2 白切牛肉
在古代中国牛羊是贵族才能享用的，尤其是作为生产力的牛难得才能吃到。如今虽然牛肉不再是什么难得吃到的肉类，烹煮方式仅从中餐来看就不下百余种常见的唇齿弥香的酱牛肉，q弹过瘾的手打牛肉丸，鲜嫩无比的涮牛肉等等，而我独独偏爱白切牛肉的原汁原味。牛肉不用过于昂贵高档，即使是最普通菜市场摊位上的最普通的新鲜牛肉也可，稍稍清洗之后整块放入沸腾的水中表面立刻收缩成熟锁住里面的水分，大火旺煮大概三十几分钟出锅晾谅切片装盘，吃时粘一点酱油提味，属于牛肉那种独有的肉香在齿间游走。我相信朴素简单的烹煮方式还原
--