玄学大佬在七零浪到飞起

段锦第一段，双手托天理三焦，脚分开与肩同宽，下落时呼气，膝盖微弯舌顶上腭，全过程鼻吸鼻呼，转手，扩肩，向上推……”
    阳光晒向地面，晨风浮动，树影婆娑，碎了一地斑驳。
    众人在跟着宿栖禾静心练完一整套八段锦后，浑身都热乎乎，麻麻的。
    尤其是老爷子，没了以前的那种沉重感，像是全身经脉都舒展开来。
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