不明所以，但也没拒接。
因为他们现在确实非常想喝水，但还是谨记的一人一口。
依旧是张平率先灌下一口，这仿佛已经成了下意识大家默认的操作了一般。
在众人将这水咽入咽喉的时候，他们只觉得好像那种跑到想要呕吐的感觉有所缓解，身上也像是有一股乱流在充盈着四肢，缓解着他们刚才的酸痛。
“教官，您这是神仙水吧？”张亮双眸亮晶晶的看着自己手中已经空了的玻璃瓶，望向宿栖禾问道。
宿栖禾颔首一笑，没什么可隐瞒的：“这是我特制的药水，在你们运动过后，身体达到极限的时候，饮下这药水可以慢慢强化你们的肉体和筋骨。
这也是为什么会有规定一个月的基础打底训练，若是没有强悍的肉身，后面的进度我怕你们吃不消，即便训练了也达不到最好的效果。”
众人表示理解的点点头，原来如此。
宿爸爸作为过来人，自然是只晓得。
于是众人休息了十分钟之后，就才是干活，将他们抬上来的训练器材一一设置好……
一些需要木材的障碍物，他们都是现砍现做。
到了中午，用的是宿栖禾的灵米煮饭，既然要培养，她将米从空间拿出来的时候，就没有将上面做蕴含的一丝灵气给吸收了，这样也能最好的帮助战士恢复和调养身体。
不得不说，宿栖禾的这一支队伍，绝对是世界上养的「最奢侈」的一支队伍，吃的喝的住的，哪一个没有灵气？
现在就连呼吸的空气都是有灵气的，不比国外那些不知道什么玩意儿喂出来的非人类金贵？
“这米和菜也怪好
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