了一番，闷声说道。王子安笑笑，没有接话。在河滩上缓缓地拉开了架势。
“”这套拳法叫形意拳，又叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，最是讲究内意与外形的高度统一。你们一定要看准我的动作要领，否则徒劳无益。”
这形意拳刚柔相济，用来锤炼身体，调和阴阳最好不过，练到高深处，足为一代宗师。王子安一边做着示范，一边仔细地讲解着动作的要领。
“此拳法分为三体式桩功、五行拳和十二形拳。我今日传给你们的就是最为基础的三体式桩功。它是根基所在，外练形体，内修真元，内外呼应，混元一体，为万法之源。你们若真想练出点道道，且不可轻忽懈怠。”
一牵扯到具体的武学功法，王子安就会变得特别的严肃认真。
“所谓三体，谓之为头、手、足，按三体合一，是为混元。等你们桩法的身形固定后，即可随之配合丹田开合以行养生之功。”
又是内家拳法！
这王子安到底是何来历，大家秘而不宣视若圭臬的内家拳法，到了他这里几乎成了大白菜，随意的扔出来就是一套！几个人不由相互对视一眼，神色之中顿时多了几分恭谨。得人内家拳法，就是结结实实的授艺之恩了。原本还在纠结于要传出家传绝学的尉迟宝林都不由兴奋起来。传的竟然是内家拳法，这次可是赚大了。
“顶心向下归丹田，手心向内归丹田，脚心向上归丹田，三心并合归丹田。”
因为要讲究内外的合一，王子安讲的特别详细。内家拳法于外家拳法不同，如果一旦气息运行不对，不仅无益，反而会伤害内
第四十章 心意六合拳(3/4)