场走去。
再次将长弓递给李毅道“长弓最忌放空，这样很容易伤到弓身。”
李毅双手接过长弓道“明白。”
程天乐看了李毅一眼道“今日就先叫你三段射法，也是最简单的射击方法。”
“左手持弓，身体侧对目标，开双脚，与肩同宽，两手三指相扣于颌下，肘肩平。”
说完程天乐做出一个最基本射击姿势，做完扭头看向李毅道“看清楚了吗？”
李毅点了点头，上前做出了同样的姿势，说实话，这个姿势并不难做，只需看一遍，就是小孩子也能很轻松的做出来。
“是这样吗？”
程天乐满意的点了点头，但下一句却让李毅脸色不对了。
“保持这个姿势一个时辰。”
没有穿越之前李毅很喜欢打羽毛球，也因为打羽毛球把自己的跟腱震断，所以说对于体育锻炼还是有那么有些心得，对于这些体育动作，越是简单的动作越是难以掌握，因为想要将这些动作做到由心而动就需要经过大量的练习，每一个动作都需要上万遍的练习，体育上将这个称之为‘肌肉记忆’。
有句话怎么说，自己约的炮，在丑也要打完。
自己想要学箭技，那就是类似也要学会。
李毅也不再说话，眼睛微眯看着前方，手臂、双腿按照程天乐的要求继续或抬高，或并立。
时间慢慢流逝，没有了幻龙真气的滋养肉身，仅仅过于一刻钟的时间李毅的双臂就开始微微颤抖，手中的长弓好似千斤重中一般。
半个时辰后李毅全身开始颤抖，额头的汗水不要命的向下滚动，手臂也开始出现不正常的潮
第一百七十章 燕返(2/4)