泄，怎么能不轻呢，但是这样排得多连身体很多微量元素都排走了，所以整个人有点虚，所以导致了很多人减肥都不成功，运动只有少数人坚持了下来。
而且很多减肥有些为什么说没效果，因为很多人运动是先消耗水分，而不是脂肪，一般肥胖人的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，所以你看有些人的肚子很大，其实是内脏脂肪占据了大部分，所以减肥一定要两个同时减才有效。
而且市面上如果不是运动慢慢减肥的，一下子把体重减了下来皮肤会松松垮垮的。所以你看很多以前很胖的人如果一下子瘦下来，还要去做割皮手术，把多余的皮肤切除。
根据现在2018年调查，全球肥胖儿童大约有1077亿，肥胖成人大约6037亿。儿童和成人的肥胖率分别为5和12。儿童的肥胖率低于成人，但增长速度高于成人。
其中，华夏男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，总人数高居世界第一。从2002年到2015年，儿童和青少年超重率从45上升到96，肥胖率从21上升到64。根据2015年中国肥胖指数，从地域上来说，北方肥胖指数35高于南方27。其中冀省肥胖指数是419，内蒙是396，xj是378，jx251，zj245，fj是243，可能和饮食习惯和环境有关系。
其中女性人群中肥胖比例最高的年龄段是60~64岁，男性是50~54岁。各年龄段肥胖患者中，女性的人数都多于男性。20岁之前，女性和男性的肥胖率没有明显差异。
超重和肥胖是心血管病、糖尿病、慢性肾病、脂肪肝等多种癌症和一系列骨骼肌肉病的风险因素
第十九章 买房三(4/6)