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王牌锋卫

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第七十三章 告诉我,什么是核心力量?!
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指,“几日不见,你对z文的研究倒是又有精进。”
    “一般一般,单纯的兴趣爱好而已,哈。”萨格斯摆摆手,“听说教练给你报名了耐克峰会,你得好好表现了,好好教育教育贾巴里帕克那几个疯狂的家伙。”
    “我也希望。”
    “大早上的聚在一起聊什么天,训练!”
    突如其来的,罗玛尔威严的怒吼声响彻在球馆里,队员们皆是打了个激灵,蔫头耷脑地开始热身……
    “克里斯,你跟我来。”
    罗玛尔一瞬间从和蔼大叔化身成了死神教练,他直接把邓鸿飞带到了一个瑜伽球旁边,“看来你热身做的不错,从现在开始,两个时核心力量训练,休息间隔由教练安排。”
    他递过来一件aaul背心和两个哑铃。
    “单脚站在这个瑜伽球上,稳定住平衡,反复举放,腰腹用力,使平衡时间最长。”
    “盯着他。”
    罗玛尔和助理教练安迪所罗门打了声招呼,便去敦促其他人了。
    安迪所罗门是一个分外严苛的鹰钩鼻,面相很凶,训练风格也和他的五官给人感觉不外如是。
    残酷、一丝不苟、地狱恶魔。
    这是所有队员对他的评价。
    但实质上,比赛下来,他会呈现出截然不同的一种风格。
    邓鸿飞不敢怠慢,稳稳地站上那个瑜伽球,再心翼翼地稳住平衡抬起一只脚。
    手持左右各10公斤的哑铃,深吸口气,缓缓举升。
    “告诉我,核心力量是什么?!”
    安迪所罗门似乎是嫌弃邓鸿飞的训练环境太安静,厉声询问。
   

第七十三章 告诉我,什么是核心力量?!(3/4)
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