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王牌锋卫

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第一百七十九章 训练狂魔
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?”
    “可以。”
    邓鸿飞想了想。
    他想要看看自己的意志力,自己的身体,能否经受住那些nba超巨的极限锻炼方法。
    萨穆埃尔所说的科比的训练方式,即为举世闻名,堪称变态的666训练法。
    3个6分别代表的是:每周6天,每天6个小时,每天6个阶段。
    6个阶段分别为:
    第一阶段:中距离跳投1000个,三分球跳投1000个投进了才算
    第二阶段:跳箱300次
    第三阶段:20到30次100米冲刺
    第四阶段:10-15组举杠铃,每组10-15个。
    第五阶段:400个深蹲。
    第六阶段:300个俯卧撑。
    强度很大,每个项目都很有针对性。
    但萨穆埃尔一点儿都不怀疑邓鸿飞能坚持下来。
    在他的心目中,已经为邓鸿飞打下了训练狂魔这一标签。
    后来的事实证明,邓鸿飞不仅仅能坚持,还嫌强度不够,又给自己加了些科目。
    比如在游泳池里面跑步、比如拖着三百斤的轮胎在街上狂奔……
    除此之外,他还用获取的训练点数反复进入球星体验空间,提高自己各方面篮球素养。
    一切的一切,简直让萨穆埃尔叹为观止。
    同时面对马刺教练组询问邓鸿飞的情况,他也只是说,还未调整到最佳状态来敷衍,为邓鸿飞争取更多的提升机会。
    只是广大的中国球迷已经等不及了。
    网上唱衰声音一片……
    距离伤停当日,已经过

第一百七十九章 训练狂魔(4/5)
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