面的专家，但是亲身经历过这方面的训练，那所知自然是比常人多得多。
其中有关于休息方面的，就有类似的相关理论。
当然至于实例，那更是不用多说，宋若也是实际的c练过的，而且那是相当的有效，而就在这个时候，宋若也貌似是领会了艾瑾大姐为什么要具体的说出是十分钟。
话说貌似是军人的训练当中也一样会引入相同的理论与实例的训练来着吧？
宋若感谢过后，急忙的就向着某处跑去，一堆东西刚好形成了那么一张床大小的面积，宋若毫不犹豫的就躺在了上面。
艾瑾收回自己的目光，对于宋若的感激她并没有什么反应的样子，就只是专注着眼前的饭碗，手中的筷子快速的动作着，转眼之间，饭碗就被清光了，然后艾瑾的目光落在了火锅之中，拿起了勺子，艾瑾将火锅当中最后的一点底子全部都盛放到了自己的饭碗之中，这样子的做法貌似是清底的样子。
似乎艾瑾此时的饭量并非是依照着自己的食量，只是依循着现场餐桌之上所剩余的食物的量，话说那就是有多少就吃多少的样子。
当然要做到这一点，很显然的一件事情那就是艾瑾的真正食量那是绝对要在餐桌之上所剩余的食物的总量之上。
艾瑾还真的是一个相当节俭的人来着。
只是当然的，锅底之中也有那么一部分是不能被食用的残渣，而有关于这一份残渣艾瑾也是特别的给留了下来，她虽然是节俭，但是却也没有到达那不顾一切完全要消灭干净的程度，毕竟现代也不是什么物资极为短缺的那个年代了。
艾瑾的动作不急不慢的，那是很有节奏的，始终都保持
第128章 完全想多了(6/7)