黑铁堡院子外。
传来一阵脚步声，铁门被撞开，紧接着是一阵阵急促的喘息声。
林克最先跑了进来，到了目的地，顿时双脚发软，全身酸痛，无力的躺坐在长椅上，大口的喘着粗气。
他全身都被汗水湿透了，头发都是湿的，林克现在只有一个想法，将身上的盔甲拖下，好好的洗一个热水澡。
还在下着雪，天气寒冷，若不及时处理身上的汗渍，等汗冻干了后，很容易生病感冒。
跟着林克后面的，自然还有一群少年。
他们冲进院子内，虚脱的直接躺在地上，大口的喘着粗气。
不少人已经掉队了，从刚开始跑一直坚持到现在的，仅仅只有二十人不到。
雷恩走了进来，他和林克等人一起跑的，此时却跟没事人一样。
“都站着！不许躺下！”
众人闻言，硬着头皮，拖着巨累无比的身子站起来。
雷恩漠然的环视众人，随后冷声道。
“我想你们中应该有人已经知道突破自己极限的感受了，但这还远远不过，只是开胃菜而已。”
说到这里，众人都有些吃不消的咬了咬牙，难道连休息都不能休息了，还要接着训练？
“在之后的一年内，我会从你们的力量、体能、速度、柔软、爆发性和抗击打能力来训练你们，这两万米只是初步的训练你们的体能，接下来还有基础的格斗和剑术训练，做好心理准备。”雷恩冷声道。
“不过在此之前，先回房间先好好清洗一下你们身上的汗渍，记住，你们只有半小时的时间。”雷恩说道。
听到这，林克等人
第十章 训练 三(1/6)