色道：“可是我想变大力气耶～”
苏柒柒好笑，捡了两块小碎石，对小鱼招招手：“来，那你过来吧，我教你练。不过你得答应我，不能反悔，不能半途而废。”
“好，我肯定不反悔。”小鱼抓着两块碎石抬头瞧瞧苏柒柒手上的石头瘪瘪嘴：“太小了，我想要大的。”
苏柒柒笑道：“大了你可举不起来，一不小心就得砸到脚，等你大一点就可以换大一点的石头了。”
小鱼在苏柒柒的忽悠下，愉快的接受了小碎石。
黄氏在堂屋看着院子里的两姐妹无奈又好笑道：“你这是在哪学的怪花样。”
“之前听那周大石在与别人说这样可以增加力气，我看那周大石力气就挺大，就想试试。”苏柒柒撒着善意的谎面不改色道。
黄氏好笑道：“吃饱了没事儿干，折腾。”
苏柒柒挑挑眉心道，可不是嘛，生命不息，折腾不断。
小鱼咬着牙坚持了将近两刻钟，苏柒柒就让她停下了，自己又举了一刻钟歇了会儿，继续又做了半个时辰。
估计明日胳膊会很疼，不过，坚持五-七天迟发性肌肉酸痛就不存在了。
她又坚持做了一套伸腿运动，这才收功～^^
做完用冷水擦了擦身子，又用布巾?透冷水敷在胳膊上，给小鱼也照本来一遍。
拾掇好，已是乌天黑地，万籁俱寂。
苏柒柒爬上床，做了一套柔软身体的瑜伽。
她要坚持不懈地努力，把身体调整到最佳状态。
身体是源...是根本！
身体不健康一切都是扯蛋……！
清晨，天
第十一章 练武功(2/4)