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学习强国?滚滚是专业的

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也很快被后面人发的弹幕给遮盖了过去。
    “看来你们对太极拳很感兴趣。”
    [嗯嗯,没错,非常感兴趣!]
    “既然如此那我就详细的给你们介绍一下太极拳吧,打太极拳需要思想集中,呼吸平稳,自然,千万不要勉强憋气;身体要保持舒松自然,动作行云流水,力道要轻柔匀缓;
    打拳的时候动作一定要呈弧圆形,同时要以腰作轴,上下相随,让周身组成一个整体;而且动作要连绵不断,轻灵沉着,外柔内刚,不可使用拙力。
    至于每个部分具体的要求,头,眼、颈、肩、胳膊肘都要保持最自然的状态,千万不能紧绷着。
    而手腕要有劲,不可松软,胸部要微微含起,但不能过度,背要挺直,不可弓驼;腰要向下松沉,臀部要微微收敛,腿的话要稳健扎实,弯曲适度,移动要平稳,膝部放松自然,脚掌要虚实分清。”
    唐安安在介绍的时候还配有相关的动作,讲到需要注意的地方时动作更是清楚缓慢,甚至还把王叔喊来和她对战,等把所有的动作讲述完后直播间的观众也都清晰的了解了太极拳的精髓。
    等确定大部分人都学会之后那边的材料也都已经完全融化,“现在所有的材料都已经融化成液体,接下来我们需要把这些液体倒进模具里等它凝固。”
    半个小时后
    唐安安检查了下发现刀胚已经形成,把它从模具里取出来,凑近直播球给观众们看,“这就是刀胚,不过里面还有很多杂质需要用锤子把杂质给捶打出来。这也是个大工程,所以时间可能会有些久。”
    “刚刚的太极拳动作你们应该已经记住了吧?你们可以拍

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