就是他自己，也就是莫丁的本体，虽然仿佛相隔万里，但他对自己所处的环境和和身体的每一个细节看得一清二楚。这就是观想，太虚功法第一阶的主修功法。
观想，要求修者站在一定的高度，观察自己的生命。从生命的诞生到成长，从经历的社会环境，到各人的忧患得失，在错综复杂、光怪陆离的社会生活中，体会、感悟自己生命中最大的愿望，也就是功法内所说的“本愿”。
太虚功法认为，每个生命的诞生，都与宇宙中的大道密切相关，每一个生命，都寄托着大道的期冀，每一个人来到人世间，都需要尽力完成大道所寄托的重任。而通过发觉个人内心最最迫切的愿望，就可以在内心的最深处，与大道勾连，获得大道所赐予的力量。太虚教认为，宇宙中的大道，即是“太虚”。
太虚功法的修炼，按境界分为：观想、元胎、虚神、元神、天人五大境界，再往上还有，但《真经》并未说明。
莫丁现在处于最初级的观想阶修炼境界。
在观想境的修者，将自己感悟到的本愿，凝练成一颗一颗闪亮的星辰，叫愿望星辰，这些星辰，就分布在意识所处的宇宙苍穹之中。
当这些愿望星辰足够强大，或者数量达到某种程度时，愿望星辰之间就可以互相勾连，形成阵法，结成元胎，修者便可以通过元胎与自己的元神进行勾连，从而获得元神的部分能力，可以强化自己的身体，可以提高大脑思维能力。
接下来再通过进一步的感悟修炼，元胎进阶为识海，意识可以直接与元神沟通，这就是虚神境，修者可以获得寿命的延长，意识可以借助元神的力量，思维能力获得质的飞跃。
第十章 修炼(2/4)