条增长的速度，现在在她脑海中的进度条增长的速度简直慢的离谱，根据自己的观察，进度条的增长并不是单纯根据数量来计算的，似乎和自己有没有触及当前身体的极限也有一定的关系，刚才到达自己极限的一瞬间，相应的进度条只增加了01，现在她才真正的理解，自己的身体属性为什么连20都不到，可想而知，制造魔方系统的那些未知文明到底有多可怕！
如果只按照是否达到极限来计算，那想要让进度条往前走10，自己需要累趴下100次！每天一次，也需要三个月之久！
苏雅妍很艰难的把不远处的手机拿了过来，在度娘上搜索了一下，心里稍微平衡了一些。拿俯卧撑举例，普通人每天坚持100个，差不多也同样需要三个月左右才有明显的效果，但是俯卧撑主要锻炼胸部和手臂的肌肉，腰部及腹部的肌肉得到锻炼要略差一筹，而从魔方系统获得的锻炼方法，可以让她身上每一块肌肉都能获得充分的锻炼，并且体力、耐力和敏捷度，柔韧性都能有一定的提高。
看来所谓的单一锻炼课程也并不是自己想象中的那样。再次查看了进度条，力量增长了01，体力和耐力都
增长了007，敏捷和柔韧只增加了005。
“那我要是按照综合锻炼课程进行运动，一次可以增加多少？”
“综合锻炼课程可以让宿主各项身体素质同步增加，宿主不必太过担忧，在纳米机群的帮助下，宿主获得的成果只会越来越明显。”
苏雅妍心里那块大石头终于落下了，系统的回答表明进度条的增长并不是线性增长，应该是是指数增长，也许只要熬过这段时间，以后的锻炼就会轻松很多。
第二十四章 小钱钱没了(2/6)