啊你？”
“想想想，我非常的期待。”这家伙可是有点喜怒无常，我哪敢说不字啊？
“想学就好。”海佳说道:“荒漠功以强大的法力为基础，咱们现在就来打基础...倒立。”
“呃...倒立干什么？”我惊奇不已。
“废话，当然是帮你修炼！倒立...你这么大人了，连拿大顶也不会啊？”
“好好好...”我哪里敢反驳，急忙大头朝下竖起双腿。
“摆好了不许动，我下面的话你一定要记牢。”海佳说道:“吸气...不要用肺子呼吸要用腹部，吸气、收腹...呼气、挺腹...”
“不对吧？”我质疑道:“吸气才应该鼓肚子啊？吸气怎么能憋肚子呢...？”
“我说什么你照做就是了，不要问这问那的！是我教你还是你教我？”
好吧！碰到这样霸道而不会笑的女人只能逆来顺受了。
“吸气、收腹，要感觉前肚皮贴到了后脊梁骨上，保持五秒钟...呼气、挺腹，要感觉你的肚子比弥勒佛的肚子还要大，也保持五秒钟；
一吸一呼，要连续呼吸三百次方可休息一下，否则不可改变倒立姿势。”
特么的，这是修炼吗？我听着怎么像折磨人啊？呼吸一次至少得十二三秒钟，三百次...那不得倒立一个多小时啊！谁能受得了呀？
我刚要表示异议海佳又说道:“刚开始练是有点难度，以后习惯就好了，现在遭罪不要紧总比丢了性命强！”
“那...一会儿又老师来健身怎么办？”我只好采取策略的问。
“你放心吧！我已经向校长申请了单独
第二一八章——荒漠奇功 很受伤害(2/4)