让得身体逐渐地强大，普通人终其一生也无法达到极限，原因有两个，一来普通人的身体根本无法承受后期淬体的强度，二来他们也没有这么长的寿数。
江湖上横炼功夫练到刀枪不入，水火不侵已是极致，需要一生的时间大约算做六十年，而这不过是相当于淬体六重的样子，后面一重比一重艰难，这是一种一直锻炼极限的路。
这种挑战极限，是一种人体潜能的压榨，这种压榨在事后若是得不到补充，那么身体便是会因为劳损过度出现损伤，到时候不仅影响修炼，反而还将自己搞得浑身是伤，得不偿失。
因此，在淬体的过程中，便是需要各种调养滋润身体的大补灵药，方才能够继续修炼，但是，这些药材，大多都是极为的昂贵，若家境不富裕者，还真是无法消受。
所以常常修习淬体的人命不长久，普通的凡人哪有机会得到大补灵药滋润调养身体，而修士又不会去做这样的事，故而相传并没有人真正将淬体练到第九重的。
这些都是李恒那一年中看书所得，因为他原本想自己能不能通过这种办法来变强，不过很可惜他失败了，因为他根本没有办法给自己承受极限，他的太强横了。
而如今这个办法被他用来弥补石天上的不足，他相信石天能够把这条路走下去，因为他有这个本钱！
石天不仅有能力弄到淬体所需要的灵药，而且最主要的是，身为修士，他还能通过灵力滋养身体，淬体效果比普通人要强，更是拥有别人好几辈子的生命，那不管是修炼的速度，还是修炼的周期，自然要远远超过前人。
……
石洞中，石天一直再考虑李恒白天和他说的话
第一百九十五章 石天淬体(2/6)