旺盛则其身体强壮血气充沛，所以“精”的修炼没什么捷径可走，除了天赋异禀，就只能靠进补和锻炼，像运动员就是把自己的“精”修炼到了极致。
“气”相对于“精”来说其实就有些虚无缥缈了，它在道教中被称为真气、内气，在西方也有魔力、圣光等，但其本质终究是一种能量。
这种能量可以自血肉之中诞生，由精气转化，亦可以从空气中吸收。普通人练气主要还是依靠精气转化，因为他们的身体不够强大，根本承受不住外界能量的冲刷，空气中的杂质太多，贸然吸收进入人体百害而无一利，
而觉醒者哪怕最弱的存在体魄也远胜于普通人，只要修为低的时候小心点就没什么危险。
“神”指的是精神也可以说是灵魂，精神修炼是最艰难的，因为它涉及到人最根本的灵魂，一旦出了差错轻则变成痴呆重则魂飞魄散。
看完扉页的介绍，许洋对于修行有了更深的了解。感叹觉醒者的先天优势太大，各个方面都碾压普通人。
想起严小娜说起的风水师，许洋心中一动，也不知道那风水师是怎么办到的，这样的存在想必比觉醒者更稀有！
不过许洋倒也不灰心，小冰就是他最大的底气！初尝甜头，给了他十足的信心，美中不足的就是实在太烧钱了！
看着u盘中的七八种修炼法，许洋这个重度选择困难症头疼了，如果这些修炼法有高低之分还好说，他肯定挑最厉害的，可是现在这七八种已经是人家执行部内部挑选出最顶尖的，没有最强，只有最适合。
修炼法的作用可不是为了让你修炼出金丹什么的，其本质上是通过特殊的呼吸法“导引吐纳”，将
第十章 修炼法(2/6)