“我去复健要半天时间呢，你去了也没地方休息，不去公司你就在家陪孩子，然后多休息休息。”林伊然每天为自己、为孩子、为公司忙得心力交瘁，本来就瘦弱的她，现在更是消瘦的厉害，林江沅看着就心疼。
“平时公司有事情要了解，没时间陪你去复健，今天可算有时间了，我要陪着你去。”林伊然坚持要去陪林江沅做复健，是因为护工跟她说，林江沅现在急于快些恢复体力，每天都超强度训练，医生劝他说，这么超强度训练会适得其反，他也不听劝，昨天还因为超强度训练，差点将胳膊拉伤。
“好吧。”林江沅希望林伊然能陪着自己每一分每一秒，有她在身边看着自己训练，自己会更有动力。
林江沅的双腿已经不能再恢复任何功能，双臂和腰部的力量训练就更重要了，以后，林江沅要依靠双臂来支撑整个身体的重量，在轮椅以外的地方挪动，腰部的灵活性也是帮助他独自活动的关键。
林伊然推着林江沅到康复中心时，按照计划，他应该先做臂力训练，然后再做腰部力量训练。林江沅为了让林伊然看到他的训练成果，要求医生先进行腰部力量训练。
第一项腰部训练是让林江沅平躺在健身器材上，把他的双腿支起，因为他自己对双腿没有控制力，就要有人扶着他的双腿不倒，不伸直，然后林江沅用腰部力量抬起臀部，使自己的后背到大腿成一条直线，每次坚持1分钟，每轮做二十个这样的动作，每天坚持的轮数由一轮逐步递增至四轮，然后坚持做，不间断，最终用腰部肌肉的力量来控制腰部周围失去知觉的肌肉。
林江沅看到林伊然陪在他身边，昨天还只能做两轮的这项
第九十三章(1/7)