崩，用弹力寸力；分筋错骨，用阴力柔力；号拿降守，用阴力、刚力。
七劲混合，混元一气，变化而神明，敌愈近愈易制胜。
敌虽具铜皮铁骨，无隙可乘，施用爪力未有不披靡者。”
程风听得一头雾水，心中腹诽“妈拉个巴子的！什么鬼东西？还脆力？！害得老子想起铁板脆骨了！”想到这，肚子里咕咕直叫。
他故作赧然，期期艾艾地道“老…老爷子，晚辈愚钝，能…能简单点不？”
殷烈天没好气地白了他一眼，道“千金易得、一诀难求，外功看似简单，关键在于法诀，唯有依法诀行功，方可劲意相随，进展神速。”
“得得得，又来了，别整这些没用的！您就直接说咋练吧？”程风听他又开始念经，实在忍不住了，一脸不耐烦。
“你！”殷烈天气得直吹胡子，两只坚硬如铁的手掌直颤抖，看那样子一巴掌就要扇了过来。
程风见状，赶紧起身，连滚带爬地向后退去，摆出一副防守的架势。
殷烈天忽地无奈地叹了一口气，道“也罢！也罢！老子时日不多了，找个徒弟，也没条件挑挑拣拣的了！你过来说话罢！”
他见程风依旧一脸怀疑，不由笑道“臭小子！过来！我真不会打你了！”
程风谨慎地朝前挪了一步。
他未再强求，自顾自地道“鹰爪拳的功分为内外二功，内练混元气，外练筋骨皮。
练外功需瓷坛一个，装入铁砂，连坛共重十斤，通过运用“撑提缩拧”四字诀抓提瓷坛。
主练鹰爪抓拿锁扣旋拧之力，并加以秘药泡浴双手，活血行气，强筋健骨，令双手如同
第七章 鹰爪功(3/4)