所在，今天你要领悟的就是一个字，快！来，再坐上。”
周毅：“……”
随后一个时辰中，这房间里就是不断的重复这这么几句话。
“坐好了，全身放松。”“扑腾！”“啊，屁股开花了……”“坐好了，全身放松，别故意撑着啊！”“扑腾！”“啊！”……
这一下午的时间，周毅就一直练反应力，摔了也不下几十次，其实那金教练也够累的，一直从周毅屁股底下抽椅子，周毅怀疑这金教练小时候肯定没少对同学做过这坏事儿，到了最后十几次，周毅还真能摇摇晃晃的稳住身体了，椅子一抽，周毅就果断扎马步，金教练也不住点头赞赏，夸周毅还没傻到家。
终于结束了“快”的训练，金教练总结道：“周毅，你这身体协调性还不算慢，就是反应力太差，你要明白，在战斗中你能使自己的身体做出最快的应变动作，那最终还是取决于你的反应力，反应力快，才可以躲开对手的攻击，甚至在对手攻击之前就对对手形成威胁，这个日后还是需要你多练。”
周毅点点头道：“这个我明白，而且我有办法来弥补我的反应力，但是我还是要学一些实用的招式啊，总靠反应快不会打也白搭啊。”
这话刚说完，金教练忽然一拳冲周毅打过来，这拳头在周毅视线里由小变大，到了脸门子上跟砂锅差不多大了，也正是看见一“砂锅”后，周毅才反应过来要躲，但终究是没躲的过去，这时候砂锅大的拳头已是铺天盖地般砸过来。
“啊……啊？”周毅一声惨叫后却没感觉到疼，缓缓睁开眼，看砂锅正好停在自己眼前。
金教练抽回拳头道：“
第二十六章 一个菜鸟(11/13)