看了吧，知道反应力的重要性了吧。”
周毅镇定下情绪道：“呃，金教练，我真的能够快速提高我的反应力，但是我就是不知道怎么打。”
金教练道：“不知道怎么打？那好，现在你就朝我脸上打！”
周毅一愣，道：“真打？”
金教练说：“废话！用全力打！”
周毅心想这金教练肯定不能任着让自己打，估计会在最后一秒闪电般躲开然后再强调反应力的重要性，这般想到，周毅也就不客气了，抄起砂锅般大的拳头就向金教练的脸上砸过去，当然，金教练的“砂锅”能炖一只整鸡，周毅的“砂锅”只能炖一小块豆腐。
“啪”的一声闷响，周毅拳头结结实实的砸在金教练的脸门上，金教练竟然压根就没有躲！
周毅傻了，抽回拳头，金教练鼻血直接就留下来了，这把周毅吓的又一哆嗦，金教练却是淡淡道：“看了吧，其实你是能打的。”说完掏出卫生纸擦起鼻血来。
“我已经说了，功夫其实没有固定的套路，或者说并不是固定的套路才叫做功夫，所以说，像你这样想在最快的速度下能够提高防御与攻击能力的话，就是提高身体素质，然后简单的学一下攻击和防御技巧，这样才能够达到你预计的效果。”金教练边说边把卫生纸卷成一条塞进鼻孔里。
周毅战战兢兢道：“对，我就是需要学习简单的攻击和防御技巧。”
“这个我会在最后一天交给你，前面你只能跟我训练身体素质。”金教练固执道。
周毅哭丧着脸：“金教练，咱能不能跳过去直接学……”
金教练打断道：“
第二十六章 一个菜鸟(12/13)