，他依然没有停下，继续向前，向前！忽然，一股金黄色的气流从四肢百骸里流出，他能感觉的到，那是丹田的真气。但每当他训练达到极限时，丹田内的真气就会出现，不断滋润着他那已经达到极限的身体，让他的身体在一次次的极限训练中得到提升。
虽然训练非常苦，每次训练完后贺军尧都像是一滩烂泥，叶老三嗤笑他，怎么跟新兵一样没用，其结果就是叶老三中了贺军尧的激将法，也跟着训练，被狠狠地操练，直呼他贺疯子，没人性。当然效果也是显而易见的。
然而贺军尧却非常享受这种训练.那是一种战胜自我后的陶醉.这让他很自傲，所以他不能容忍自己连训练都要叫苦。
一分耕耘一分收获，气血的调节、精气神的修炼、意念神识的控制，全面提升。身体与内功同时修炼，内功与灵识同步提高。
后来贺军尧自己就不是在训练，而是在享受！他很享受自己突破身体极限的那种感觉，那种一次次超越自我的感觉是没有经理过的人所不能理解的。
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贺军尧显摆完了，方默南就一手拉一个，移形换影，消失在海边，回到病房。
“我说女人，你这招移形换影，以后去哪儿还不方便死了。”元肇鹰坐在沙发上，拿起茶几上的苹果咔哧、咔哧啃了起来。唔！他什么时候能恢复魔力啊！没有魔力真的不方便，被人像对待孩子一样对待。
“切！得了吧！你以为能天天用啊！”方默南为之气结，虽说法术好用，但毕竟在人类社会，怎么着也得避讳着点儿，除非你觉得自己活腻味了。
“那你……”元肇鹰想说，就是
第639章(5/6)