夜，愈发深了。
黄小伟爸爸书房里的灯，却还亮着。
原来黄小伟亟不可待地付之行动，他从公园一回来，就溜进爸爸宽敞的书房，打开电脑上网，他要订购训练器材。
现在他能想到的，就是沙包，那种捆绑在腿上的沙包。
捆绑着沙包跑步，不仅可以训练速度，还可以训练弹跳、力量等，是为轻功。
另外，为了训练脚的爆发力，他还在网上订购一个沙袋。
当然，这还算不上什么武术，他知道在足球场上，某些球员为了拦截对手，就下作地猛铲对方小腿，所以必须要找真正的武术。
黄小伟生在现代是幸运的，坐在电脑前搜索下，就可找到武功秘籍，可在中国古代，为了一部武功秘籍，那是要豁出性命去抢的。
他自小酷爱运动，身体素质本就不错，要不是个头一般，今天何至于遭到教练数落？如今只要找到训练腿法的武术，哼哼，一定能增进带球、传球技巧，当然，还能防卫。
他想了一下，先易后难吧，就输入“中国武术基本武功——腿法训练”，不想，还真给他搜索到十二式。
不仅有图，还有图解，拳谚有云：“手是两扇门，全凭腿打人”，腿功基本训练，主要发展腿部柔韧性、灵活性、力量等。
第一式：正压腿……
第二式：侧压腿……
……
黄小伟看着看着，白皙的脸上就显现古怪神色。
原来他发现其中有几个姿势，经常在公园中看到有人练习，尤其是还有几个动作几乎和学校里的广播体操一样！
原来，广播体操才是浓
第二章行动(1/4)