佟昊相视一笑，都没有作进一步的说明，这动作，看上去异常简单，但是，想要练出名堂，却不是一般人能做到的，必须得有大毅力才能有成。
果然不出所料，没过多久，大家都叫了起来，只觉得全身上下每一块肌肉都难受得紧，加上三十二倍重力的影响，真的坚持不了多久……
眼看万大海和麻烦都有松动的迹象，轩辕缺蓦然大喝：“想当废物的人，可以休息了！”
艾玛，谁特么想当个废物？万大海和麻烦都咬紧牙关坚持。
轩辕缺再次说道：“心里想着动作要领，将每一块骨骼和肌肉都摆到最正确的位置，将每一分力量都用到最该用到的地方……”
几个人，站着马步，默念动作要领，没一会儿，就发现，身体似乎不那么难受了！