的右下角看，镇元子写了两个字，一息。
“一息？”陆平疑惑，再往后翻，却发现书粘上了，无论怎样用力，都翻不开。
陆平无语，心说这应该是镇元子为他设下的障碍，只有完成第一页的内容，才可以继续往后看。
陆平把书放在一边，捏着手决开始修炼。他内视自己的身体，盯着丹田里的一潭泉水。意识附着到泉水上，控制他们一点点的向上升，经过奇经八脉，各路穴位。
陆平试了很多次，叹了一口气。泉水还是老样子，只升高了两厘米，然后就彻底消散了。
陆平看了看手上的下品灵石，心说这玩意咋没作用。把意识往灵石里一探，吓了一跳。
“这玩意是这么用的？”陆平惊呼一声，倒吸了一口冷气。他的脑袋里刚想着灵石，意识就钻进去了。就觉得身体的周围全是白雾，随口一吸，这些白雾就被吸进了嘴里。
然后意识从灵石里出来，重新内市，泉水竟然增加了。
“原来是这么修炼的。”陆平仿佛看见了新大陆，他心说，哥没力气调动泉水，索性就把他门全部填满。
泉水流过奇经八脉也是修炼，让泉水充满身体不是也可以么。
想到这，陆平开始疯狂吸收灵石里的白雾，他就好像是大自然里的搬运工，将这些气体变成液体，放在丹田里，让他们一点点的增加。
陆平不知道自己搬了多久，只知道停下来的时候，已经五点多了。
他整夜没睡，却并不觉得累。给自己定了一个闹钟，然后花了200灵石，兑换出师兄李柏林的修炼笔记，津津有味的读了起来。
大师兄的笔记里写了
第186章 老道踪影(3/4)