很多东西，说是修炼笔记，更像是他的日记。从他到五庄观的第一天开始，到遇见陆平的那天结束。
笔记的前面是对三界的介绍，这就好像是个百科全书，为陆平科普天庭、地府、妖怪村的种种，比如他们的修炼等级，也比如他们的风土人情。
“原来丹田里的这些泉水叫灵气。聚气境是修炼大道的根基，什么时候能调动起全部的灵气来，什么时候就可以算是修炼成功了。”陆平嘴里喃喃说道。
聚气境的后面是太阴境，然后是洞天境、九宫境、太清境、太极境、上清境和玉清境。
笔记的后面部分，是对养仙决的介绍。李柏林的笔记，不同于镇元子。他的话更通俗易懂，重点是，有很多小诀窍。比如聚气境期间，每日清晨为最佳修炼时间，尤其是日初时分，往往有异曲同工之妙。
再往后，就是一些陆平看不懂的东西了。什么炼丹、炼器等等。
笔记里没有关于人界的信息，这一点倒是让陆平有点失望。他还想着，人界有没有神仙们遗留下来的宝贝，自己可以去探险呢。
看了有一会，时间到了。陆平穿衣服去上学，他今天有节早课。刚到座位上，屁股还没坐热呢，郑洪森一个电话打进来了：“还记得上次那个老道不，我知道他在哪。”
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