动，加速消化吸收。
消化吸收加速了，饥饿的速度也变快了。所以柳无涯又不得不出去打猎。好在他拥有“镇魂球”，也不需要花什么力气就能逮到野兔和獐子什么的。至于野狼，肉并不好吃，而且还要留着它们抽血。
君莫问说，长骨头的时候，最好用元气锤炼，把骨密质一层一层夯实。所以柳无涯还要借助人造丹田中的元气来一点点锤炼自己的骨骼。
可是几天之后，问题来了，人造丹田里的气用光了。换了一个，没几天又用光了。一共三个，勉强撑了十天。
不过有了这十天的修养，柳无涯已经生龙活虎了。除了骨头还会时不时又痛又痒之外，身体其他方面的状态已经完全恢复了，甚至比以前更好。
“坐吃山空是行不通了，得靠自己练出元气来。”柳无涯很快认清了这个事实。
炼气领域对柳无涯来说，是最难的，一直不得门径。不过他得了人造丹田之后，体验到了什么是元气。虽然他使用得一塌糊涂，但总算用过了。他成了一个既见过猪跑也吃过猪肉的人，虽然这猪不是他自己养的。
再加上得了君莫问传授的“玄空飞星秘法”，他已经具备了进入炼气领域的资本，万事俱备只欠东风了。
炼气分为几个步骤，首先是望气，其次是养气，然后是纳气，再后是化形，最后是统御。
道书上常说要养先天之气，儒家又说要养浩然之气。其实从科学的角度来讲，气是从人体细胞里面自然产生的一种能量。
每个人的每一个细胞都会产生气，只有多少之分没有本质区别。一般人产生气之后就会自然消散掉，消散了当然就没用了，所以要
第39章 炼气之道(2/4)