环进行训练！难怪她这么快到达炼皮期圆满，都是拼出来的。
匆匆吃完，杨铭告别苏小纯就往杂役弟子的执事堂赶去。这里的执事堂比外门弟子的要小不少，但还是挺齐全的，一路上也有不少弟子往这里来。
因为执事堂几乎囊括了杂役的所以东西，领任务，资源这些都在这里。执事堂的执事是一个瘦高的中年人，长得贼眉鼠眼的，杨铭都怀疑他是不是山贼了。
杨铭问道：“执事，我是来借炼体器材的，在哪里拿？”
执事从太师椅上坐起，看到杨铭嘲讽道：“这不是三长老带来的人吗，这资质真是不堪入目，真不知道走了什么狗屎运被三长老亲自带进宗门。器材在侧殿自己去拿吧，拿完在这里登记。”
杨铭拳头握紧，执事没有掩盖住自己的声音，妒忌和不屑之意十分明显。杨铭自认没有招惹对方却受如此待遇，心中虽有气但没实力只好忍下这口气。来到侧殿，里面有各种器材。找了一会找到苏小纯说的铁环。
拿两个三十斤的，杨铭用了吃奶的力气才勉强拿起来，脸都涨红了。将铁环放了下去，杨铭抱怨道：“真是个怪力女，四十斤不知她怎么跑的，不过也是她已经炼皮期圆满了。”
炼体境三期，每突破一期力气都会增长，分别是一百、三百、六百。而一千斤是有资质的人才能到达，而突破到凝气境时会有一次淬体之效。
最后杨铭拿了两个二十斤的铁环，登记后便回到洞府。放下铁环，顿时发出碰碰两声。两臂酸得要死，杨铭休息了一会便套上铁环开始在林中锻炼。
想着心中的种种，杨铭拼命修炼。直到黄昏降临，从刚开始一步步走，到
第七章 锻体修炼(2/6)