没天亮嘛，又不晚。”方十里内心辩解，嘴上可不敢多做任何解释，他小声道：“是，对不起，前辈。”
虬髯不让方十里喊他师父，他只能喊虬髯前辈。
虬髯面色依然无风无浪，他手中突然多了几株野芹，不知何时凭空出现的。
“这几株野芹是你交给我的，我现在把它挂在你的床头，你要时刻记住，业精于勤。一刻不能放松，莫荒嬉了时间。这是给你上的第一堂课。”
“是，弟子记住了。”方十里眼神变得坚定，他比之十四岁修道的黄金年龄整整晚了三年，意味着他要付出比他人多出几倍的努力，才能追赶而上。而且他身负血仇，要赶上云炎的境界阶段，他更要努力，要知道自己在进步，别人也在进步当中。
说话间，那几株野芹不知何时，早已横挂在床头，仿佛它本就存在于那里一般。
“跟我出来吧。”
方十里快步跟上。木屋座于山顶，在木屋前面有一片空旷的地方，两人面对面站在那片空旷之地。
“所谓修道，修的是天道，天地间孕养灵气，日月喷薄精华，我们要吸收天地灵气、日月精华，引入人体，炼其骨、淬其身、锻其魂。”
虬髯接着又道：“要吸收天地灵气、日月精华，则需要呼吸吐纳法门，世间呼吸吐纳法众多，其功效当然不同，低等的法门吸收灵气的效率，自然没有办法与高等法门相比，呼吸吐纳法是修道的根本，是基础，所以呼吸吐纳法非常重要，就像建一座高塔，它的地基打不好，盖的再高，最终难免坍塌，化作瓦砾。”
“人体中的丹田气海，是灵气最终的归宿，人类十四岁才会生出丹田气海，这也
第十章 沟通丹田气海(2/5)