的炼体一重？这是什么鬼？
看起来似乎很厉害的样子，方云一是有些意动，但他连锻体术的修行功法都没找到，更别说是后面的超凡品的修复液了。
看来这炼体之道，要到以后才能慢慢去寻找了。
方云一并不打算放弃炼体，因为他通过这一次突破到练气二重，发现，他只要搜集到了突破的物品，花不了多少时间，就全自动地突破。
这就像是一个自动编辑器一样，只要材料足够，修为就自然到了。
这并不耽搁练气修行的好处，方云一自然觉得多多益善的。
练气二重突破了，并且境界也稳固了下来，方云一又开始着手想起第三层的打算了。
只是方云一不知道现在该怎么再在那个本子上写字。
略微摸索了不过一炷香的工夫，方云一便控制好了那无形的气体，在本子上又写下了“练气三重”四个大字。
很快，本子又给出了回应，不过这个回应，却比之前更加详细。
练气二重+《坐忘经》第二层+灵石10颗→练气二重巅峰+《坐忘经》第三层+灵石10颗+纳气丹5颗+胎旋铸造技巧（或心得）→练气三重。
练气境界。
一重感脉，二重内视，三重便要铸造胎旋。
胎旋其实就是吸收入体的灵气，构建成一道旋涡，可以储存更多的灵气，并且使之在最中心点的浓度不断增高，直至达成液体状态，以备后面的修行所用。
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